purity
昨日の１５日の日曜日に
能登和倉 万葉の里マラソン （フルマラソン）走って来ました
が…
とても苦しいレースになりました(>_<)
30キロまでにある11の登り下り、想像以上にキツくて 脚が棒になり、
35キロすぎからゴールまで 歩いてしまいました
情けなくて悔しいです。
今までで一番タフなコースでした(･_･;
トレーニングはしっかりやってきたつもりでしたが、甘かったようです。
目標のサブ4.5（４時間３０分以内）は、また鍛え直して次に頑張ります。
でも、参加賞の焼牡蠣、とても美味しかったし、
たくさんのラン友と出会う事ができて とても楽しく嬉しい日でした(^^)/
今は 全身筋肉痛でロボットみたいな動きしかできない私です（笑）