purity
お疲れさまです。
８月５日 火曜日は、第１火曜日で定休日でした。
今日の新潟市は最高気温３５．６度です。
ほんと なにをしてても暑いですよね
そんな中、私はあえて 今日も昨日もランニングしました
特に今日は午前１０時にスタート！気温３３．４の中 １０キロ走りました。
風があって何とか走れたけど、 暑くて、ばてました
水分補給に気をつけないと、ヤバイですね！
昨日の朝の走り出しの（日の出）写真を載せておきます。
そして昨日は 居酒屋で
以前 ピュアティで働いていた
たまちゃんと
飲みました( ^ ^ )/□
とても 元気で、楽しい時間を過ごしました
皆さん、暑い夏は続きますが、元気に乗り越えましょう
ピュアティの冷シャンプーもよろしくお願いします